こんばんは＼(^^)／

 

 

いつもchellieのblogを

閲覧していただいてる皆様！

ありがとうございます(｡•ᴗ•｡)♡

 

 

毎日寒いですねぇ((((；ﾟДﾟ))))

家ではモコモコ靴下🧦を

愛用してる坂本です(*´ω`*)♡

 

 

 

今日はタイトルにもありますが

「頭皮が硬いと薄毛になる？！」

という事について

ご説明していきたいと思います！

 

 

 

頭皮が硬い＝血行不良の状態

という事になります。

 

 

 

健康な髪の毛というのは

血液から直接栄養をもらい

細胞分裂を繰り返して育ちます。

 

 

ですから、常に頭皮が

血行不良の状態であると

大事な栄養が届かず、

健康な髪の毛は育ちませんし

頭皮の老化を進行させてしまい、

どんどん髪の毛が

やせ細ってしまうのです。

 

 

 

頭皮が柔らかい状態だと

毛穴にも柔軟性があり

毛穴の開閉がスムーズに行われます。

ですから、シャンプーの際にも

頭皮が動きやすく毛穴の奥深くに

詰まった汚れを浮き上がらせる事が

できるのです。

 

 

 

ところが、頭皮が硬くなっていると

開閉がスムーズに行う事ができず

毛穴が開いたまま汚れが

入りやすくなってしまいます。

 

 

 

 

毎日少しずつでもいいので、

継続してマッサージをする事で

徐々に柔らかさを取り戻す事が

できます(^^)

 

 

下から上にかけて

マッサージする事で

お顔のリフトアップ効果にも

繋がり

一石二鳥です♡

 

 

 

※注意点※

頭皮マッサージは頭皮にとって

とても良い効果をもたらしますが

だからといってやり過ぎは

良くありません。

頭皮マッサージをし過ぎる事で、

頭皮の毛細血管を

傷つけてしまい、更に

血行不良をもたらす危険性もあります。

 

 

毎日5分程度を目安に

取り入れるように

してみてくださいね！

 

 

そして、頭皮マッサージも

オススメですが

そもそも原因となる

生活習慣を改善する事も

重要です( ᵕᴗᵕ )！！

 

 

 

自分の髪の毛を守れるのは

自分自身ですので

将来ずっと綺麗な髪の毛を

維持できるよう

今から綺麗な髪の毛の

土台作りを意識してみましょう♪